* x7 K: @2 D G2 B- j. E8 a 人活的快乐,就必须要有一个好心态。有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。1 f; l! B E0 W$ i6 U
如何调整好自己的心态? " Q7 r5 H# |5 P3 d) M; B! J K0 S 1 K. K& u& x6 i& A! \. g 一、是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。 I8 z( ^5 L. r" S: v
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二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。 . V L+ P( U# P: d6 K H& V% G3 ~$ u& W. r- s$ l
三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。; z5 v1 c! X3 R
( b) p E7 n" `: b2 {& A 每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。* w0 _4 c# `0 {% h r* O) C( I